submitted 10 months ago by sakshiupadhyay to Helth
(Mota hone ka tarika)आज हमारी लाइफ इतनी ज्यादा व्यस्त हो चुकी है कि हम अपने खाने पीने और बाकि की दिनचर्या पर ध्यान नहीं दे पाते, जिसका परिणाम यह होता है कि या तो हमारा मोटापा बढ़ने लगता है या बहुत कम खाने पीने की वजह से हम लगातार पतले होते जाते हैं।