Sẽ có ít căng thẳng hơn cho bạn. Theo Turbow, trải nghiệm cực khoái dẫn đến kết quả là endorphin làm giảm lo lắng được giải phóng. Giảm căng thẳng trực tiếp được cung cấp bởi nó. Cân nhắc thời gian ngay sau khi bạn chơi với bản thân hoặc tham gia vào hoạt động tình dục. ngay trước khi bạn thở dài, mỉm cười và ngủ. Ngoài ra, "nó chuyển trọng tâm" khỏi bất cứ điều gì đang khiến bạn căng thẳng,