Theo khoa học, có rất nhiều lý do khiến cho cảm giác quan hệ tình dục trở nên tốt đẹp, bao gồm nhiều quá trình sinh lý. Khi bạn quan hệ tình dục hoặc bị kích thích, bạn trải qua một số giai đoạn thể chất và cảm xúc bao gồm những cảm giác sung sướng này. Cái gọi là chu kỳ đáp ứng tình dục có 4 giai đoạn, cụ thể như sau: Cả nam và nữ đều trải qua 4 giai đoạn này, có thể xảy ra trong quá trình thủ dâm hoặc hoạt động tình dục.